前回の更新から2週間以上も経ってしまいました。
「忙しい」を言い訳にするのはあまり好きではないのですが、おかげさまで日々忙しくさせていただいている、PLPイトウです。
さて、みなさんは日頃ストレスを軽減するために何かしていることはありますか？
私はたまに海を眺めに行きます。
魚釣りを趣味にしているのも、そもそも海が好きだからです。
泳げませんし、マリンスポーツなんて挑戦しようと思ったこともありませんが、天気の良い日の海が大好きです。
海から吹く風を吸い込むことで、ミネラル成分が気道や肺を浄化して機能を高めてくれるそうなので、ただ呼吸をしているだけでも効果があります。
波の音は、母親の胎内の音に似ていることから安心感を覚えるそうなので、ただ聞いているだけでリラックスできます。
そうです！ただ海のそばにいるだけで良いことだらけなのです。
その上、魚が釣れたりなんかしちゃうと、「楽しい」と「おいしい」がプラスされるばかりか、物価高の今、家計も助かります（笑）
日本列島を覆った強烈な寒波もおさまり、今日から少しずつ気温が上がって、土日の福岡は20℃を超える気配ですが、なんと雨模様…。
釣りは無理でも、行ってみますか。
みなさんも、ぜひぜひ。